Cuidar dos Outros Começa em Nós
No passado dia 28 de outubro, realizou-se uma sessão de formação no auditório do Hospital de Santa Luzia sobre Autocuidado e Gestão de Stress, dirigida aos Profissionais de Saúde do Departamento de Medicina da Instituição, conduzida e dinamizada pelo Enfermeiro Ricardo Peixoto, Especialista em Saúde Mental e Psiquiatria, da Unidade de Cuidados na Comunidade de Viana do Castelo.
Nesta formação, refletimos sobre a importância das estratégias de autocuidado e métodos para a gestão do estresse, essenciais para quem dedica a vida a cuidar dos outros. Lembramos que, se estivermos bem, cuidamos melhor. 🌱💙
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